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去結(jié)算足療祛病 胸悶
【典型癥狀】
呼吸費力、氣不夠用、全身乏力。
【反射區(qū)診斷】
逐步切按胸部、心臟反射區(qū)時,注意尋找壓痛點。
【反射區(qū)位置】
胸部:位于雙足背第2-4跖骨,起自第2-4腳趾趾蹼,向后延伸至第2-4跖骨底部所形成的區(qū)域。
心臟:位于左足底第4、第5跖骨體之間,距離第4、第5跖骨頭一拇指寬近心端所形成的區(qū)域。
肝臟:位于右足底第4、第5跖骨體之間,距離第4、第5跖骨小頭一拇指寬近心端所形成的區(qū)域。
【反射區(qū)按摩】
胸部:雙指上推法,向著小腿的方向推揉4-5次。
心臟:扣單拇指法,向上按揉4-5次。
肝臟:扣單拇指法,向上按揉4-5次。
此系列掛圖的優(yōu)點和長處:
足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法,而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因,這些足療場所在裝修布置的時候只考慮表面的美感,而忽略了內(nèi)在文化的建設(shè)。文化墻設(shè)計組結(jié)合中國的古代的足療養(yǎng)生文化,深入發(fā)掘足療淵源,精心設(shè)計了下面一組足療文化圖片,圖文并茂地展現(xiàn)足療的歷史文化,布置在足療店面,可瞬間提升相關(guān)場館的文化內(nèi)涵。
掛圖延伸:
為什么足療可以祛病?人體健康與腳密切關(guān)聯(lián)。人有腳,就好像樹有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。腳對人體的養(yǎng)生保健作用,很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”更以其簡便靈驗的特點,盛行千載而不衰。古書《瑣碎錄》中稱:“足是人之底,一夜一次洗”。文壇巨匠蘇東坡、陸游等留有“主人勸我洗足眠,倒床不復(fù)聞鐘鼓”,“洗腳上床真一快,稚孫漸長解燒湯”的詩句。貴為“天子”的乾隆皇帝,也信奉“晨起三百步,晚間一盆湯”的養(yǎng)生之道。足浴時,水的溫度一般保持在40℃左右,水量以能淹過腳踝部為好,雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘,然后用手按摩腳心。
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