掛圖內(nèi)容：

足部按摩作用機(jī)制之一

促進(jìn)新陳代謝

     足部按摩能改善甲狀腺、腎上腺等內(nèi)分泌腺分泌激素的功能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體內(nèi)所有臟器、組織的功能，使機(jī)體維持高水平的平衡。如更年期綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)患者，通過按摩腦垂體、大腦、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺及生殖腺等反射區(qū)，可促進(jìn)新陳代謝，消除諸癥，使機(jī)體恢復(fù)健康。

提高機(jī)體免疫功能

     足部按摩能加強(qiáng)淋巴系統(tǒng)和肝、脾等臟器對有毒物質(zhì)的分解和吞噬能力，增加血液中的白細(xì)胞數(shù)量并提高吞噬細(xì)胞的活性，激活淋巴細(xì)胞如T淋巴細(xì)胞和B淋巴細(xì)胞的特異性免疫功能，還能增強(qiáng)胃腸道、呼吸道器官等固有的免疫功能，從而增強(qiáng)人體的抗病能力。

消除疲勞

     足部按摩有擴(kuò)張和收縮血管的雙向調(diào)節(jié)作用，使植物神經(jīng)保持平衡狀態(tài)而調(diào)節(jié)血壓，還能改善血液循環(huán)，增加血液中含氧量，促進(jìn)代謝，調(diào)節(jié)心律。如高血壓者經(jīng)常按摩降壓點(diǎn)、腎輸尿管、膀胱、心臟、大腦、腎上腺等反射區(qū)，會(huì)使血壓正常。

改善血液循環(huán)

     足部按摩通過刺激局部神經(jīng)末梢，使局部毛細(xì)血管、小動(dòng)脈和靜脈血液回流增加，促進(jìn)血液循環(huán)，改善全身的生理功能。

掛圖說明：

      足部按摩還有利于我們早期發(fā)現(xiàn)疾病，如果經(jīng)常按摩足部，就可以發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的反射區(qū)有了異常，這時(shí)候可能就相當(dāng)于整個(gè)疾病發(fā)展到了10％，人體可能都還沒有感覺，但是在足上就已經(jīng)有反應(yīng)了。這時(shí)候如果能及時(shí)治療就可以爭取治療的時(shí)機(jī)，所以足底是人體全身健康的首要反映。掛圖大師通過掛圖標(biāo)語形式告訴您足部按摩的重要性，經(jīng)常性的進(jìn)行足部按摩有利于身心健康，特別是“久坐”的人，更是要引起重視。       

        本組足部按摩圖共5張，非常適合張貼于足療館、沐足館及一些養(yǎng)生保健館。

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