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去結(jié)算木耳【營養(yǎng)含量及作用】
1. 鐵的含量極為豐富;
2. 能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血;
3. 木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預(yù)防血栓癥的發(fā)生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;
4. 木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用;
5. 它對膽結(jié)石、腎結(jié)石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能;
6. 它還有幫助消化纖維類物質(zhì)功能,對無意中吃下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用;
7. 木耳含有抗腫瘤活性物質(zhì),能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,經(jīng)常食用可防癌抗癌;
8. 具有益氣、潤肺、補(bǔ)腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強(qiáng)志、養(yǎng)容等功效;
9. 主治氣虛或血熱所致腹瀉、崩漏、尿血、齒齦疼痛、脫肛、便血。
本組食堂宣傳圖片標(biāo)語由掛圖大師設(shè)計(jì),共20幅,以各種蔬菜、肉類為主題,宣傳食堂文化的同時,也讓人們了解健康的飲食,吃得健康,生活更精彩!
食堂標(biāo)語和掛圖目錄
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